清爽的燕麦红豆香蕉粥

简单 4人份

清爽简单又好喝！

清爽的燕麦红豆香蕉粥
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食材清单

其他
  • 20克熟红豆
  • 20克燕麦片
  • 一根香蕉
  • 半杯大米

营养成分

热量

638.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

4.0 克

糖

10.0 克

钠

340.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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