不化水的清炖燕窝
简单
4人份
不是开玩笑😝这年头，吃燕窝比猪肉划算，哈哈哈😂有朋友问，为什么我炖好的燕窝都是水，燕窝没了？是不是买到了留货或假货？相信很多朋友都会遇到类似问题，那么，有空的话，就听我唠叨唠叨吧😄Let’s go!
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食材清单
其他
- 1盏燕窝
- 适量（我不加糖）石蜂糖
- 适量纯净水
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
286.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
