菠萝咕噜肉

简单 4人份

冬去春来, 又到菠萝成熟的季节, 街上到处是开着小货车满载着可爱的菠萝们, 停在路边叫卖兜售的小商贩。 而如我一般的吃货, 又怎么会满足于直接生啃菠萝的方式呢? 不搞搞事情怎么能行? 说到菠萝的吃法, 绝对不在少数, 菠萝炒饭,菠萝果酱,菠萝派, 菠萝虾球,凉拌菠萝, 菠萝包... 但最为人熟知不过是这道 菠萝咕噜肉了 菠萝咕噜肉又叫菠萝咕咾肉, 但咕噜咕噜总觉得叫起来比较顺口哈哈哈 这道经典粤菜, 一直深受广大偏爱酸甜口菜色的吃货欢迎, 当然,也是一直是小朋友喜爱的菜色top1 成年以后, 我一吵着要吃糖醋排骨和菠萝咕噜肉 老爸总是说我老是长不大, 这些都是孩子爱吃的菜。 可是在父母面前, 总是想要变成一个还没有长大的孩子呀, 这样就好像父母都不会变老, 一直可以为我们挡风遮雨, 一直在我们身后的身后给我们最坚实的力量。 或许等有一天, 他们真的老的支撑不了我了, 我也可以做他们最爱吃的菜, 给他们最温暖的安慰。

菠萝咕噜肉
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食材清单

其他
  • 个青椒
  • 小鲜侣
  • 料酒
  • 清水
  • 瘦肉400g
  • 白胡椒粉
  • 白醋
  • 菠萝半个
  • 适量淀粉
  • 鸡蛋
蔬菜类
  • 姜片
调味料
  • 番茄酱
  • 白糖

营养成分

热量

673.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

370.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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