超简单，小孩爱吃的 果酱紫薯卷 营养口感都丰富
简单
4人份
随意轻松的做了这个紫薯卷饼，虽然是为自己做减肥餐，考虑小盆友的口味，特意给她另外加了蓝莓酱和酸奶，她说真好吃！我吃的朴素版，只有紫薯和全麦面包也很好吃😊
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 1瓶蓝莓酱
- 1瓶酸奶
- 3片全麦面包
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
815.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
