昨天给大家上了脆皮肠进阶课,想着把脆皮肠翻個花样吃。这个毛毛虫馒头卷肠,很可爱,简直就是中式热狗嘛。大家做起来呀!
496.0 卡
13.0 克
15.0 克
70.0 克
6.0 克
2.0 克
767.0 毫克
A,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将水、酵母、糖、油放入主锅,冬天可2分钟/37度/速度1激活一下酵母,夏天不用。
加入面粉250克
30秒速度3-6混合
2分钟揉面后取出
用手整理成圓形
放入大碗,盖上保鲜膜发酵,这个天,常温约半小时。
脆皮腸,如果是冷冻过的,要解冻后再用,并且用厨房纸擦干表面水气
发酵好的面团,用手指戳一个洞,既不会回缩也不会塌陷
将发好的面团排气后均分为10个剂子,因为我想做得可爱点,小一些,分成10个。也可以按自己喜好分成和肠的数量相等就可以了。每个剂子搓成长条,具体的长度根据肠来,总之能绕完肠即可。可以先搓一根试试长短。
把面团长条顺着绕在脆皮肠上。
依次做好所有的面团。像不像毛毛虫🐛?😀😀
蒸锅刷油,把做好的馒头卷肠放入主锅。
半斤面,小美蒸锅两层刚好可以放下10根。然后盖上盖子静置10-15分钟,让面团再次膨胀发酵。
主锅加500克开水,设置18分钟/V/速度1蒸熟。
毛馒头卷肠,早餐吃很棒哦。
蒸着吃的中式热狗,棒极了!