【酸奶】无酸奶机版

简单 4人份

无酸奶机,无烤箱,无焖烧杯,不用烧奶,夏天时令版~ 在夏天(室外最高气温不高于35摄氏度)一般我家不开空调,家在北方,所以湿度也不会很高,开电扇就很舒服😌。于是就产生了夏天室温下直接发酵酸奶的想法🌚。实验两次后均成功,没闹肚子🌚所以就分享出来。 重点!用的是可以【室温保存】的牛奶!! 如果跟我一样不爱开空调,那这个版本就是【夏日限定】!冬天有暖气可以直接放暖气上发酵啦🌚🌚

【酸奶】无酸奶机版
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1L牛奶
  • 1克/200ml酸奶菌/酸奶
  • 30多度夏天

营养成分

热量

142.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

206.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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