宝宝菠菜牛肉面
简单
4人份
这个面条适合已经长牙的小宝宝吃，我们妹妹21个月，超级爱吃腌制过的嫩牛肉，这个面条有肉有菜有蛋，营养丰盛味道好，每次她都能吃一小碗。 那些“科学育儿”认为小孩子做菜不加调味料的麻烦不要看我的菜谱，谢谢！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一把菠菜面或其他面条
- 少许鸡精
- 油
- 淀粉
- 腌制牛肉调料
- 调味料
肉类
- 50克牛肉
蔬菜
- 若干蔬菜
调味品
- 盐和鸡精
调味料
- 少许盐
- 酱油
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
640.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
