简单版擂茶
简单
4人份
😋😋😋客家人从小吃到的一道美食哦
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食材清单
其他
- 100克花生
- 150克生菜
- 150克菜心
- 150克长豆角
- 200克肉沫
- 2克茶叶
- 2片紫苏
- 3根芫茜
- 3片薄荷
- 50克萝卜干
- 50克虾米
蔬菜
- 4根蒜苗
蔬菜类
- 2根芹菜
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
