烤鱼片～略带小麻小辣的锡纸烤鱼片
简单
4人份
周末炒了龙凤丝的深海石斑鱼没用完，想想做个什么样的美味呢，这时听到食街上“探鱼”商家的叫号，我就在想，没有整条鱼，那我可以片成鱼片来烤啊，应该是一个比较新鲜的吃法，值得期待哦！
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食材清单
其他
- 1个蛋清
- 1小勺孜然粉
- 1小碗水
- 1斤鱼
- 1汤匙🥄料酒
- 1汤匙🥄生抽
- 1汤匙🥄花椒油
- 1汤匙🥄蚝油
- 1汤匙🥄酱油膏
- 2个青椒
- 2小勺白胡椒粉
- 2汤匙🥄白芝麻
- 3小勺玉米淀粉
- 3汤匙🥄辣椒酱
- 4个小米辣
- 6个蒜
- 8个+1汤匙🥄野山椒+汁
- 8个口磨
- 半炒勺食用油
蔬菜
- 1/3根大葱
蔬菜类
- 1根小葱
- 8片姜
- 半个洋葱
调味料
- 1小勺白砂糖
- 1小勺盐
营养成分
热量
636.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
