香炒全家福
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克淀粉
- 10克腐竹
- 10克蚝油
- 30克水
- 50克。青椒
- 50克胡萝卜
- 50克菜花
- 5克小虾米
- 5克黑木耳
- 一块豆腐干
肉类
- 100克猪肉
蔬菜
- 50克洋葱
- 50克芹菜
调味料
- 10克酱油
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
