一口销魂的牛舌饭～超快手的～肥牛饭
简单
4人份
对于牛舌，爱的人爱死，不喜欢的人直接绕路！就和肥肠，臭豆腐的感觉一样！哈哈哈，我呢？这三样我都爱啦！今天一下午都在做抹茶红豆酥，真的很累，就想做个超快手菜，这样省去我很多的力气！天天24小时带着5岁儿子在家隔离，真的太累，他太有精神了！闲话少说，快来做牛舌饭吧！此方法牛舌换成肥牛片也是超级好吃的！
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食材清单
其他
- 一份牛舌
- 一小勺白胡椒
- 一小勺蚝油
- 两小勺料酒
- 两小勺生抽
- 适量日本鱼生酱油
- 适量油
- 适量海苔碎
- 适量芝麻
蔬菜类
- 适量葱花
调味品
- 两小勺白糖
调味料
- 半小勺盐
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
