[ 宿舍食谱 ] 五彩豆腐

简单 4人份

最爱豆腐,不用主食,一块豆腐就能吃饱

[ 宿舍食谱 ] 五彩豆腐
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食材清单

其他
  • 一个青椒
  • 一块豆腐
  • 半根胡萝卜
  • 少许花椒
  • 少许花生油
  • 若干肉末
蔬菜类
  • 少许葱姜蒜

营养成分

热量

785.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

384.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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