蒜泥麻酱拌豇豆，爽口小凉菜
简单
4人份
今天推荐爽口开胃的小凉菜——蒜泥麻酱拌豇豆。豇豆也叫长豆角，可炒、煮、炖、拌、做馅等，价格也是非常便宜。如果想了解更多美食，可以关注我的公众号【荔枝烘焙】，定期分享美食菜谱、烘焙教程
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食材清单
其他
- 1勺醋
- 1勺鸡精
- 250g豇豆
- 2个小米辣
- 2勺生抽
- 2瓣大蒜
调味品
- 2勺芝麻酱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
