乱炖豆腐

简单 4人份
乱炖豆腐
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食材清单

其他
  • 一小碗虾仁
  • 一袋金针菇
  • 三块豆腐
  • 五六块鱼豆腐
  • 少许杂蔬菜
  • 少许香油
蔬菜类
  • 两片姜
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

419.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

10.0 克

糖

1.0 克

钠

851.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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