鲜菇肉挞
简单
4人份
依然是个随性的菜谱，用量什么的我也不记得我当时用了多少…… 肉挞的“肉”这个部分基本上就是汉堡肉的做法，如果觉得麻烦可以直接买现成的生的！生的！生的！汉堡肉来（重要的事情说三遍……）
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 可融芝士
- 小半只洋葱
- 想吃几只用几只新鲜香菇
- 牛奶
- 看着办吧……肉糜
- 辣椒粉（七味）
- 面包糠
- 香菜叶或其它香草
- 黑胡椒
调味料
- 盐
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
