蕉麦粥

简单 4人份

百吃不厌的蕉麦粥

蕉麦粥
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食材清单

其他
  • 一把大米
  • 一枚隔水电炖盅
  • 一根香蕉
  • 两勺燕麦
调味品
  • 数颗冰糖

营养成分

热量

610.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

6.0 克

糖

9.0 克

钠

146.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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