私房红烧大排骨

简单 4人份

以下内容来自亲子故事网:http://www.qzzhuang.com/ 这个排骨,经过一焯,二煎,三煨的方式,外酥里嫩,香气被锁在肉里,吮吸一下满满的都是肉骨头的味道。红烧排骨里的配菜,有时候比肉还要好吃,这次放得是蘑菇,一口下去,菌菇的香味和肉香,真是满足...wuzyi6

私房红烧大排骨
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食材清单

其他
  • 适量丁香
  • 适量八角
  • 适量十三香
  • 适量干辣椒
  • 适量排骨
  • 适量料酒
  • 适量杏鲍菇
  • 适量老抽
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 适量姜片
调味料
  • 适量冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

644.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

418.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨焯水过冷水沥干备用。

2

锅里放油,排骨码放好,煎金黄翻身再煎一下。

3

煎好的排骨备用。

4

锅里的油全部倒掉,把花椒和辣椒,八角丁香,小火烘出香味。

5

排骨姜片放进去,放料酒两汤匙,生抽一汤匙 老抽半汤匙,冰糖一块,十三香半茶匙,炒均匀。

6

兑水放蘑菇,大火烧开,转电饭煲。

7

炖开放盐,再炖到干就好了。

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