【健康减脂】红酒蔓越莓核桃全麦欧包(无油少糖)

简单 4人份

家里有过年的时候没喝完的酒 啤酒,红酒啥的 第一次做,希望味蕾上能完美点,所以用了高筋加全麦粉,但也是的无油少糖,太专注热量,gl的亲可以做全麦的,不加糖,味道不会差,口感没有这个细腻而已,这款面包做出来红酒味十足,居然被不喜欢吃面包的家属分分钟消灭了,还问我啥时候再做同款,啤酒做出来也不错哦!也是强烈推荐呢 这款面包没有图片,只有步骤,图片下次补 这只是一个记录贴,没有一滴水,红酒量视面粉吸水性而定,请自行预留20克左右

【健康减脂】红酒蔓越莓核桃全麦欧包(无油少糖)
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食材清单

其他
  • 10克(可用代替)糖
  • 180克(视面粉吸水性)红酒
  • 200克高筋面粉
  • 30克核桃
  • 30克葡萄干、黑加仑(随意)
  • 30克蔓越莓
  • 50全麦粉
  • 6克酵母
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

303.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

284.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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