酸奶燕麦水果杯
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个水果（我用的是桃子）
- 1只杯子
- 1瓶酸奶
- 20～50克燕麦片
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
568.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一层燕麦，一层酸奶，最后在把水果洒上面就好啦。我由于是自制酸奶，太酸啦，我加了一点蜂蜜。
