正宗「老北京炸酱面」

简单 4人份

最近喜欢重读小说《鬼吹灯》,对于结尾中胖子和大金牙对老北京美食文化的讲解,颇感兴趣,尤其老北京炸酱面,大金牙说:“炸酱面精致不精致主要看面码儿,这面码儿一要齐全,二要时鲜。青豆嘴儿、香椿芽儿,焯韭菜切成段儿;芹菜末儿、莴笋片儿,狗牙蒜掰两瓣儿;豆芽菜,去掉根儿,顶花带刺儿的黄瓜切细丝儿;心里美,切几批儿,焯江豆剁碎丁儿,小水萝卜带绿缨儿;辣椒麻油淋一点儿,芥末泼到辣鼻眼儿。”细细品味,其实炸酱面不管是大金牙说的穷吃法,还是富吃法,面码儿虽然关键,但是更关键的是炸酱,我做的炸酱所需食材少,肥瘦肉丁四六分,除了肉和酱,料酒去腥,蒜末煸香,关键是出锅前也要加蒜末和香油,这样做出来的炸酱才美味正宗。酱的选择也很重要,一般是用大酱,爱吃甜的可选择黄豆酱或甜面酱,我最认可葱伴侣,其次才是海天。

正宗「老北京炸酱面」
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食材清单

其他
  • 150克后臀尖
  • 1勺料酒
  • 1头蒜
  • 炸酱食材
  • 适量大酱或黄豆酱或甜面酱
  • 适量毛豆(青豆)
  • 适量胡萝卜
  • 适量黄瓜
  • 面码儿
蔬菜
  • 适量绿豆芽
  • 适量豇豆
蔬菜类
  • 适量芹菜
  • 适量韭菜
调味料
  • 适量芝麻酱

营养成分

热量

393.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

939.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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