清火养生冬瓜玉米排骨汤
简单
4人份
又到了吃冬瓜的季节啦，冬瓜清火利尿，特别是吕孩子，这个季节多吃点冬瓜特别好，这道冬瓜玉米排骨汤，清淡微甜不油腻，减肥的时候喝也没问题，汤中加了当归，当归活血调经，和冬瓜互补增益，小仙女们可以试试嗷～
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食材清单
其他
- 1.5勺食盐
- 1棵当归
- 1片桂皮
- 250克冬瓜
- 4片香叶
- 4瓣黄芪
- 4颗八角
- 4颗豆蔻
- 7块筒骨
- 一捆小葱
- 一根玉米
- 半勺鸡精
蔬菜类
- 4片姜
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
