泰式芒果鲜虾粉丝
简单
4人份
酸酸甜甜的粉丝色拉^^ 夏天吃最清凉，新鲜的大虾最嗲了
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1个青柠
- 1勺生抽
- 50g粉丝
- 9个草虾
- 少许黑胡椒
海鲜类
- 1勺鱼露
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
草虾洗净剝壳，去虾线，汆水。
2
粉丝开水泡10分钟，汆水两分钟，冰水冲洗备用。
3
虾中挤入青柠汁，加少许糖、盐、黑胡椒。粉丝里加生抽鱼露调味，再加少许糖。
4
芒果剥皮，切块。
5
粉丝、虾、芒果拌在一起，完成。
