腌笃鲜
简单
4人份
对应季食物突然有了特别的好奇心，看着天气那么好，想着既然不能四处走动，如果再不能好好体会下各地美好的食材，那这个季节和自己还有什么关系呢？ 不如做一个记录应季食物系列，就叫“季食开始”吧！ 第一期：腌笃鲜。 第一次吃腌笃鲜竟然是自己亲手做的，抱着对那句“鲜掉眉毛”的怀疑，认真的学做了一锅……眉毛的确不在了！
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食材清单
其他
- 150g咸肉
- 250g排骨
- 4根春笋
- 适量料酒
- 适量百叶结
蔬菜类
- 1根香菜
- 适量姜片
- 适量葱段
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
739.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
