四季补气养生茶
简单
4人份
这个养生茶是我在一个中医朋友家喝过后，根据自家现有材料泡了茶！味道很不错呢！
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食材清单
其他
- 1500ml水
- 5粒枸杞
- 6颗红枣
- 三片百合
- 三粒冰糖
- 五粒莲子
- 四片西洋参
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
