胡萝卜鸡蛋饼 炒鸡简单的快手菜

简单 4人份

家里没什么食材了又懒得去超市,翻出胡萝卜鸡蛋思考可以做点什么。不知道大家有没有吃过糊塌子,虽然没有西葫芦 但是可以用胡萝卜替代呀,于是就有了今天的午饭。

胡萝卜鸡蛋饼 炒鸡简单的快手菜
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食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 4个鸡蛋
  • 若干面粉
  • 适量牛奶(视个人喜好)
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

684.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

302.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

胡萝卜擦丝备用,加入面粉、鸡蛋、盐,少量清水,按一个方向搅拌均匀,让面没有面疙瘩,水的量以用筷子挑起不挂为宜,也就是尽量稀一点哈。切一点葱花放进去增色调味。我为了让饼子松软所以加了一点点牛奶。

2

热锅凉油,锅底刷平油就可以,最好是平底锅哈。用勺子舀适量(不要太多,容易表面糊里面不熟),边缘可以轻松用铲子铲起来就可以翻面了。翻面是个技术活,大家自行尝试,如果有技术可以颠锅哈,没技术就铲子和锅配合一起翻哈哈。

3

大概这样,就可以出锅啦!喜欢切开的话也可以切一下。是不是炒鸡简单!

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