凉拌火龙果皮(含丰富的营养物质花青素)
简单
4人份
我们吃火龙果时不要把皮扔掉，火龙果皮中含有很珍贵的营养物质花青素，花青素具有抗氧化，抗衰老，抗过敏，美容养颜的功效，还可以增强肺功能。火龙果皮凉拌很好吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1个火龙果
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
299.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
