什锦鸡腿饭
简单
4人份
色香味俱全 非常省事儿一顿美餐 哈哈 开始教程 迫不及待咯
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15个豆角
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 500g鸡鸡精
- 5朵香菇
- 一小把豌豆
- 料酒
- 生抽
- 白胡椒
- 老抽
- 蚝油
- 鸡精
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
506.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
124.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿去皮去骨切成大丁，加花椒、姜片、料酒抓匀腌制20分钟，
2
锅里放油，把鸡腿中的花椒和姜片挑出来，下锅炒出水分后捞出备用，锅中留油
3
把彩椒、黄瓜、胡萝卜放锅里加盐炒至7成熟，放入炒好的鸡腿肉
4
加入酱油、蚝油翻拌均匀炒至配菜全熟出锅即可
