美味养生面包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克杂粮粉
- 150克黑麦粉
- 18克盐
- 200克（100%水粉比例）黑麦天然酵种
- 200克全麦天然酵种
- 200克红枣
- 200克葡萄天然酵种
- 250克黑啤酒
- 300克左右水
- 600克高筋面粉
- 6克干酵母
- 适量黑麦粉
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
