奥利奥芒果慕斯
简单
4人份
简单快手蛋糕🍰奥利奥简直太完美，不要烤箱又操作简单，分分钟学会
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食材清单
其他
- 100g奥利奥饼干
- 10ml水
- 15g吉利丁片
- 200g淡奶油
- 40g黄油
- 600g贵妃芒果
- 自行添加，我用的芒果甜度不错就没有加糖
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
178.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用袋子装好奥利奥用擀面棒压成粉
2
黄油放把微波炉融化和奥利奥调拌好
3
放到6寸磨具中压实冷藏
4
用榨汁机把芒果打成泥，加入吉利丁粉用小火加热，不用沸腾大概45度左右，放到一边冷却
5
淡奶油加糖打发，流动状态和芒果泥混合，用刮刀搅拌均匀，成为慕斯液。
6
放入芒果丁
7
冷藏4小时以上……等待中
