绝了绝了超级无敌好吃的照烧鸡腿，原来酱汁一定要这样调...
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一勺老抽
- 一勺蜂蜜
- 两勺生抽
- 少许蒜蓉
- 适量食用油
- 适量黑胡椒
肉类
- 三只鸡腿
蔬菜类
- 三片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取适量盐，生姜，黑胡椒腌制去骨鸡腿。
2
调酱汁儿：两勺生抽，一勺老抽，一勺蜂蜜，一勺料酒，三勺水拌匀，备用。
3
锅中热油，加入少许蒜蓉。
4
将鸡腿肉，带皮一边放入锅中。
5
煎至两面金黄。
6
加入调好的酱汁儿。
7
煮开收汁即可。
8
绝了绝了绝了，真的超好吃！
