虾仁扒油菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 10克鸡油
- 25克虾仁
- 2克味精
- 2克白砂糖
- 40克花生油
- 5克大蒜
蔬菜
- 300克油菜
蔬菜类
- 5克大葱
- 5克姜
调味料
- 4克盐
豆制品
- 豌豆15克淀粉
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
888.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
