宝宝辅食——胡萝卜香菇虾仁粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2朵香菇
- 半根胡萝卜
海鲜类
- 4只虾
蔬菜
- 少许片白菜叶子
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切丁，虾切丁，青菜叶子切碎
2
电饭煲放入大米，胡萝卜丁和适量水，煲粥选项完成后，倒入砂锅内，加入虾仁，煮10分钟，后加入青菜，盐，再煮一会，即可。
