金沙芋泥
简单
4人份
大学校园最怀念的味道之一(*ˉ︶ˉ*)
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2个芋头
- 1个紫薯
- 一小把葡萄干
- 一小撮芝麻
肉类
- 一袋牛奶
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头，紫薯，洗净，刮皮，切块，蒸熟
2
捣成泥，加白糖牛奶，和成稀糊状，加葡萄干，搅拌均匀，上面撒芝麻成功！
