French Style Pancake法式煎饼
简单
4人份
法式煎饼，很简单而且美味的一道菜
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食材清单
其他
- 0.5L牛奶
- 250g面粉
- 3勺朗姆酒或金万利（非强制）
- 4个鸡蛋
- 一点橄榄油（食用油）
- 两大匙糖
- 若干朗姆酒或金万利（非强制）肉片、茄汁、芝士片（非强制）
- 若干蓝莓酱
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
267.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
