葱味煎蛋
简单
4人份
我只想说，我喜欢做简单快捷好吃的东西。
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食材清单
其他
- 1个红辣椒
- 1大匙植物油
- 1小匙香油
- 2个鸡蛋
- 适量白胡椒碎
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用一个鸡蛋白水煮熟后切四份
2
另外一个蛋打散，加入盐和白胡椒碎和香油
3
将切好的蛋泡入打散的蛋液中，葱和红辣椒切碎备用
4
锅内放油
5
放入裹着蛋液的鸡蛋块，迅速煎至表面凝固
6
放入葱末和切碎的红辣椒炒香
7
装盘，即成
