自制蜂蜜木瓜酸奶

简单 4人份

很久没有去街上的冷饮店买冷饮了,现在经常喝的是自己沏的枸杞菊花茶、酸梅汤、绿豆汤等汤汤水水的,对那些冷饮店里香甜得有点腻的勾兑饮品早已经躲得远远了。周末难得清闲,就用家里的木瓜、酸奶做了杯木瓜酸奶喝,这才是真正的百分百果汁酸奶噢,哪儿像店里的即使是百分百果汁也是用些快要烂掉的水果都不新鲜。老妈美美地喝了一大杯,我只捞到一小杯喝,不过看她喝得开心就比我自己喝还要觉得美啦。 这就呈上这杯简单又美味的蜂蜜木瓜酸奶,让筒子们一起在这炎炎夏日体味到那份甜蜜的清凉!

自制蜂蜜木瓜酸奶
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食材清单

其他
  • 180克原味酸奶
  • 一大勺蜂蜜
  • 切成块180克木瓜
  • 若干冰块

营养成分

热量

167.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

734.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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