黑麦肉松贝果（黑芝麻贝果/红豆贝果）
简单
4人份
第一次做贝果哈哈哈 直接高难度三种馅加原味的！
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食材清单
其他
- 1000克水（煮贝果的水）
- 155克水
- 15克黄油
- 206克高筋面粉
- 20克黑芝麻馅
- 3克酵母
- 50克红糖1白砂糖
- 68克黑麦粉
- 适量芝麻海苔肉松
- 黑芝麻馅：
调味料
- 10克糖
- 4克盐
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
110.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
