黄瓜绿玫瑰

简单 4人份

绿玫瑰

黄瓜绿玫瑰
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食材清单

其他
  • 1根黄瓜
  • 2个小番茄
调味料
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

163.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

866.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将黄瓜洗净去外皮,削得薄一点,尽量保持较绿的瓜肉,做出来的花朵颜色更艳嫩、更有层次感

2

用刨刀压住黄瓜一头,用力削长薄片,直到看见黄瓜芯,换个侧面继续削出长薄片

3

开始卷玫瑰花,靠外皮的部分相对绿且窄,用来做花心,第一圈用细竹签卷紧绕起来

4

绕完后接上第二圈,盘第二圈时可不再使用竹签

5

卷到自己满意的大小后放在盘子上,继续卷下一朵,直至全部卷好

6

开始整形,托起一朵,用剪刀在最外一圈剪出四个V字浅口,形成花瓣轮廓,在花瓣中间位置剪倒数第二圈的花瓣轮廓,大约剪三圈即可

7

修剪完成后向外轻轻翻开花瓣,顶起花心

8

将修剪好的玫瑰花利用花纱进行装饰,完成一朵后可以放在小杯子上保持花姿

9

将完成造型的花朵移入容器,耐心调整花姿和朝向,适当点缀树叶,增加整体饱满感,一个漂亮的小花筐就完成了

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