柠檬烤鱼柳(烤箱版)

简单 4人份

快手烤箱版烤鱼 简单到不能再简单的菜 我用到的是冷冻的巴沙鱼柳 你也可以替换成鳕鱼等等 这里面腌制的时候我没有用姜,我用到的是姜粉,你也可以用姜片进行腌制(但是烤制的时候记得要把姜片取出) 有问题可以给我留言

柠檬烤鱼柳(烤箱版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 1片巴沙鱼柳
  • 少量小米椒
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量百里香
  • 适量蚝油
  • 适量迷迭香
  • 适量黑胡椒粒
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 适量姜粉
  • 适量欧芹碎
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

336.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

450.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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