红烧马鲛鱼

简单 4人份
红烧马鲛鱼
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 3瓣蒜
  • 50克油
  • 一斤马鲛鱼
肉类
  • 半小勺鸡精
蔬菜类
  • 2片姜
  • 半根葱
调味料
  • 1勺糖
  • 2勺酱油
  • 5克盐

营养成分

热量

268.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

170.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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