腊八粥
简单
4人份
过了腊八就是年，每一家的腊八粥配料都不一样吧，腊八节【释迦牟尼佛成道日】，腊八粥又称【福寿粥】，感念佛恩、父母，祈愿身体健康，平安吉祥！随喜法喜！ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
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食材清单
其他
- 15颗红枣
- 30克花生
- 30百合
- 30莲子
- 50克糯米
- 50克黑米
- 50赤小豆
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
