粒粒蛋炒饭

简单 4人份
粒粒蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 1个蛋
  • 适量生抽
  • 适量米饭(凉的)
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

515.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

238.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

米饭,看个人量

2

一点点油,我个人不太喜欢吃太油的东西,所以油会少放点

3

米饭炒的差不多的时候,放入生抽,鸡蛋,起锅时放盐

4

完成

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