汤汁清甜+骨胶原满满=黑白木耳煲沙葛鸡脚汤
简单
4人份
沙葛开始上市了，来一锅沙葛鸡脚汤吧，清甜不腻，骨胶原满满，是传统又家常的老火靓汤。
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食材清单
其他
- 150克猪脊骨（两种肉类一起煮汤味道更鲜，但不加也可以）
- 15朵白木耳
- 15朵黑木耳
- 300克沙葛
- 4个蜜枣
- 6只鸡脚
- 一点点（可以不放）胡椒粉
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
949.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
