捞汁什锦

简单 4人份

夏天到了就该多吃点凉菜,汤类,昨天做了个西湖莼菜羹,忘照照片了所以只好过几天再教大家做了

捞汁什锦
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食材清单

其他
  • 100g金针菇
  • 150g花生米(过油的最好)
  • 300g菠菜
  • 3颗皮蛋
  • 5,6块木耳
  • 一根黄瓜
  • 一盒芋丝
  • 捞汁

营养成分

热量

718.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

481.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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