668.0 卡
29.0 克
28.0 克
84.0 克
6.0 克
16.0 克
546.0 毫克
E,A
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
冬瓜去皮切块,油锅下葱姜蒜片花椒爆香,下冬瓜翻炒到有一点变软。
放酱油,生抽,蚝油,适量盐,继续翻炒上色,加半碗水,注意冬瓜本身会出水,不要加太多水,盖盖焖5分钟。
冬瓜变软,变色,表示熟透,下葱花,鸡精,香油,出锅。
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