糖醋小排加话梅,配溏心虎皮蛋
585.0 卡
27.0 克
23.0 克
98.0 克
1.0 克
11.0 克
308.0 毫克
D,A
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
姜切片、冰糖敲碎、话梅3颗
取一空碗,放入三颗话梅、一勺料酒、两勺生抽、三勺香醋,适量的水,防置大概半个小时,让话梅变软一点,更容易煮出味道。
排骨切段,清水泡二十分钟左右,冷水下锅,加几片姜,大火烧开,煮大概五分钟,捞出洗净沥干备用。
热锅凉油,放入冰糖,炒糖色,火一定要小
要不停的搅拌,当出现黄色的气泡、能闻着明显的糖香就可以了。(一定要小火,搅拌,让糖受热均匀)
倒入排骨和剩余的姜片,不停翻炒,让每块排骨上色均匀就可以了。
倒入调好的糖醋汁,大火烧开,转小火,盖上锅盖,慢煮大概30分钟。
待排骨好后,再加入少许香醋,因为煮的过程中,醋会挥发一部分。
大火收汁,这部要不停的翻炒,让酱汁依附在每块排骨上。
炒成这样,就可以出锅了,出锅前撒上芝麻(我忘记买芝麻了)