土豆牛肉卷焖饭（电饭煲）
简单
4人份
焖饭就是我的最爱！！ 排骨焖饭呀、鸡腿焖饭呀、牛肉卷焖饭呀变着花样做。 土豆牛肉卷焖饭是我家小宝贝最喜欢吃的一种。 早就想写这个菜谱可是不想把各种用量再用“适量”这个词含糊盖过。精确到克，厨房小白也可以轻松操作😁 每次都是自己随意放的调料，没有刻意记录。为了写这个菜谱家里连续吃了好几天焖饭哈哈。 划重点：下面菜谱是四个大人的量！！四个大人！！所以小分量的自己除一下！！！ 话不多说来操作
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5g黑胡椒粉
- 100g清水
- 10g老抽
- 150g洋葱丁
- 1g十三香
- 20g蚝油
- 25g料酒
- 300g牛肉卷
- 30g生抽
- 40g食用油
- 450g土豆丁
- 50g大料水
- 550g大米
- 900克清水
- 两只小米辣
- 炒制部分
- 米饭部分
- 调料水部分
蔬菜类
- 一片姜
- 半根葱
调味料
- 10g盐
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
