洋葱焖牛肉
简单
4人份
首次做美味焖牛肉，这次买的牛肋条，切的不够薄
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 2-3勺生抽
- 3勺料酒
- 3勺耗油
- 700g牛肉
- 适量淀粉
- 适量鸡精
- 适量黑胡椒粉
蔬菜
- 2粒蒜
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量姜
- 适量葱段
调味料
- 1勺盐
- 1勺糖
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
