黑椒牛排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 1块（约200克）冷鲜西冷牛排
- 2瓣大蒜
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
143.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
