香菇烧排骨(无盐生抽版)

简单 4人份
香菇烧排骨(无盐生抽版)
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食材清单

其他
  • 1/2块桂皮
  • 2个八角
  • 2个干辣椒
  • 2瓣大蒜
  • 克排骨
  • 少许香菇
  • 料酒
  • 生抽
  • 老抽
蔬菜类
  • 1块姜

营养成分

热量

421.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

268.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、排骨过水(我今天偷懒,用开水烫了一下)

步骤 1
2

2、准备生姜1块、干辣椒2个、大蒜2瓣、八角2个、桂皮1个或1/2个,香菇少许

步骤 2
3

3、将干辣椒、大蒜、八角、桂皮放入油锅中炒香

步骤 3
4

4、将排骨和香菇倒入锅中,放一勺料酒

步骤 4
5

5、倒入一勺生抽,小火翻炒

步骤 5
6

6、第二次加入一勺生抽,一些老抽继续翻炒,加入少许水焖一下

步骤 6
7

7、不用加盐,口味重的可以加3次生抽,我口味相对淡一点只加了2次生抽,水收干即可。

步骤 7

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